泰达亿利体能训练神曲提神

安志菜谱网 厨师经验 2020-05-08 05:45:50 0 训练  教练  

原标题:碰上苦练,我不怕不怕啦正在澳大利亚纽卡斯尔拉练的天津泰达亿利队,目前正在经历最艰苦的赛季前体能储备阶段。不过,今年教练在天津泰达亿利队训练时以“神曲”相伴,让艰苦的训练也不那么枯燥了。

众所周知,在刘建江和李林生两位教练进入教练组后,天津泰达亿利队的体能训练有了新的模式。在天津集中开始训练的那几天,全队的训练就一直伴随着音乐。这些训练中的音乐的最大特点就是充满动感。因此,一些近年来耳熟能详的“神曲”便都包含了进来。比如“花儿乐队”的《我的果汁分你一半》和郭美美的《不怕不怕》。“这种方式挺好的,音乐能调动起我们训练的积极性,训练效果也不错。”“神曲”相伴的训练,得到了队员们的好评。在训练内容上,两位教练也在争取做到以结合球的方式来完成。比如队员们会被分为几组,全力冲刺跑后再完成下底传中的射门。“大家结束休假,刚刚开始射门训练,所以脚感还不是很好。”赵英杰说道。不过,射门准确率在现阶段不是教练组最为看重的,队员们在冲刺跑中达到提升体能的效果才是这项训练的目的。胡人天说:“腿都跑‘瓢’了,感觉都变形了。不过,疲劳感是训练结束后突然感觉出来的,训练中比较投入,过程中反倒是没有太累的感觉。”另外,已经加入天津泰达亿利队训练中的谭望嵩,刚刚到队就在队中过了自己31岁的生日,队里为这位熟悉的新成员定制了生日蛋糕,同时也是欢迎他重返天津泰达亿利队。目前,谭望嵩正在按照教练组给他制定的计划进行恢复训练。相信不久后,谭望嵩便能加入队伍的全程训练中来。(记者徐国玺)(责编:韩昱君、魏炳锋)。

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